Questo trattamento viene effettuato con il ghiaccio e può essere effettuato da solo o in combinazione con altri trattamenti. Il nostro corpo ha bisogno dei giusti stimoli. Il freddo manda tantissimi input al nostro corpo e dopo una risposta iniziale di vasocostrizione stimola la vasodilatazione. I benefici di questo trattamento sono innumerevoli: dal prendersi cura delle nostre articolazioni, alla qualità del nostro sonno, dai dolori muscolari, alla ritenzione idrica. E’ inoltre molto utile per le contratture e molto altro.